Bienestar y Salud

Ejemplos de autoevaluación

La autoevaluación, es el análisis que realizamos de nosotros mismos. Acción de la que conforme a la inteligencia emocional que poseemos cada vez que nos analicemos, podremos evolucionar; emocional, laboral, personal y físicamente, respectivamente. ¿Qué es la

Ejemplos de Hábitos Alimenticios

Los hábitos alimentarios o también conocidos como hábitos alimenticios que si sabemos enfocarnos en este tema, te aseguro que será un tema de gran importancia para que te sientas mejor y vayas cambiando tu vida hacia una nueva etapa.

Ejemplos de Dietas Alcalinas

Las dietas alcalinas es un grupo de dietas que están relacionadas entre sí de cierta manera: se basa en la teoría de que ciertos alimentos ayudan a controlar la acidez y el pH de la sangre

Ejemplos de Comida Rápida

La comida rápida o fastfood es considerada como una de las mejores opciones para las personas que tienen mucho trabajo o no cuentan con el tiempo necesario para preparar sus alimentos. Lamentablemente en la mayoría de los casos,

Ejemplos de Estética

La estética ha evolucionado con el pasar de los años y gran parte de las beneficiadas son las mujeres. Es un estudio de diversos procesos y tratamientos para lograr un objetivo en común, la esencia

Ejemplos de Espiritualidad

La espiritualidad es un estado de conciencia que conecta a las personas con elementos vinculados a su yo interior, pero estimulados por pensamientos filosóficos acerca de la vida, Dios, la naturaleza y más. Se dice que una

Ejemplos de Procrastinar

Lo primero que podrías preguntarte es porque ponemos este ejemplo en la categoría de bienestar y salud, pero esto es debido a la psicología en la mayoría de los casos. La palabra procrastinar no se usa mucho,

Ejemplos de Azúcares

Los azúcares son sustancias cristalinas esenciales para el funcionamiento de varios órganos de nuestro cuerpo. Hay variostipos de azúcares cuya característica común es que son  solubles y que pueden ser introducidas al cuerpo a través

Ejemplos de Grasas Insaturadas

Las grasas insaturadas son ácidos grasos que tienen uno o más enlaces dobles de su cadena carbonada. Estas grasas pueden ser monoinsaturadas o poliinsaturadas y aportan 9 kcl por cada gramo. Son muy importantes para

Ejemplos de Psicología Positiva

La psicología positiva es el estudio científico que se enfoca en las vivencias positivas de cada individuo y todo lo relacionado a ello. Analiza los rasgos individuales positivos, los elementos que facilitan su desarrollo y