Dietas

Ejemplos de galletas

Loas hay de muchos tipos y con muchas funciones. Y es que en cualquier supermercado u horno podemos encontrar desde galletas con trozos de fruta a las que están hechas

Ejemplos de turrones

El turrón es un postre típico que se toma, principalmente, en Navidad aunque lo cierto es que a partir de noviembre, generalmente, se suelen vender en todos los comercios,

Ejemplos de frutas

Si hay un alimento que es ideal para ponerlo en todo tipo de platos esa es la fruta. Y es que es gran parte de ella es dulce y va a las mil maravillas con platos calientes

Ejemplos de verduras

Las verduras son uno de los alimentos más ricos en cuanto a vitaminas y, por supuesto, con menos calorías que hay de todos los disponibles para su ingesta. Y es que

Ejemplos de pizzas

De origen italiano, la pasta en general y la pizza en particular tiene una fuerte implantación en la dieta mediterránea. Rica en hidratos de carbono, lo cierto es que

Ejemplos de sushi

Como todos sabéis el sushi es una comida japonesa elaborada a base de pescado crudo y combinada con una gran variedad de ingredientes, condimentos y salsas que hacen

Ejemplos de carbohidratos

A los carbohidratos también se les conoce como sacáridos, hidratos de carbono o glúcidos. Estos son biomoléculas que están compuestas por tres elementos: carbono, hidrógeno

Ejemplos de dietas saludables

Cuando hablamos de dieta hacemos referencia al habito alimenticio de una persona de conformado por cantidad de comida, frecuencia y composición de la misma. Los hábitos