Ejemplos alimentos de origen animal
Hay una gran variedad de opciones sobre alimentos de origen animal y muchos de ellos forman parte de una alimentación balanceada en las personas.
Tienen muchos beneficios y aunque ahora se ha comprobado que dejar de consumir estos alimentos, es igual de bueno y con muchos beneficios, no todas las personas se rigen por las mismas ideas.
Estos alimentos pueden ser ricos en vitaminas, minerales y principalmente en proteínas. Así que es recomendable consumir de manera «frecuente» este tipo de alimentos de origen animal. Muchos de estos animales cuentan con una gran cantidad de grasa y son inferiores cuando los comparamos con alimentos de origen vegetal.
Ejemplos de alimentos de origen animal
- Huevos
- Carne de res
- Carne de cerdo
- Pollo
- Pescado
- Queso
- Leche
- Margarina
- Embutidos
- Natilla