Frases de aliento para salir adelante
¿Que decirle a una amiga que está pasando por un mal momento?
Lo que puedes decirle a alguien que pasa por un mal momento
- «TE ESCUCHO» / «ESTOY AQUÍ PARA TI»
- «ESO SUENA MUY DIFÍCIL» / «NO PUEDO IMAGINAR ESO QUE SIENTES»
- «QUIZÁS SIENTAS SOLEDAD, PERO ESTOY PARA TI»
- «CUÉNTAME LO QUE SIENTES» / PREGUNTA SOBRE SUS SENTIMIENTOS.
¿Qué son tiempos dificiles?
La expresión «momentos difíciles» es casi un eufemismo, una forma suave y retórica de calificar uno de los períodos más extraordinarios y complejos de nuestras vidas. Pero, más allá de este tiempo, los momentos difíciles en la vida son ineludibles. Con mayor o menor magnitud, nos han sucedido o nos van a suceder.
¿Qué hacer en situaciones dificiles en el trabajo?
Desarrolla la actitud correcta, asume las dificultades como desafíos y responde con determinación. Olvida el miedo, la autocompasión o la culpa. La mejor manera de asegurar una mayor resistencia ante una situación límite es intentar comprenderla desde un punto de vista positivo.
¿Qué hacer cuando tu pareja está pasando por momentos dificiles?
ALGUNAS RECOMENDACIONES
- Cercanía. En los momentos difíciles lo primero es estar cercano a tu pareja, estar próximo: estar.
- Apoyar. La pareja que está pasando por un mal momento espera que su compañero o compañera le apoye.
- Consolar. Los momentos difíciles siempre son dolorosos.
- No tomar en consideración.
¿Cuáles son las situaciones dificiles?
La pérdida de un ser querido, el diagnóstico de una enfermedad, la ruptura de pareja o problemas económicos. Existen diferentes momentos que pueden llevarnos al límite, los cuales muchas veces nos cuestionamos si nos dejamos vencer o luchamos por sobrellevarlos.
¿Qué valores caracterizan a las personas que saben sobrellevar situaciones dolorosas?
Empatía y solidaridad
Empatía; enfocada más allá de “ponernos en los zapatos del otro” como usualmente se dice, es realmente tener la capacidad de comprender que el otro es un igual a nosotros con sentimientos y pensamientos y comprender bajo esa perspectiva la situación del prójimo.
¿Que nos enseñan los momentos dificiles?
Los retos nos enseñan a adoptar una visión a largo plazo de las circunstancias, nos retan a ver más allá del momento actual y aprender que todo cambia (lo bueno y lo malo) y que en últimas instancias, vendrán cosas buenas de las experiencias y lecciones de hoy.
¿Cuáles son las situaciones personales?
Situaciones personales: Lidiar con un problema de salud, un conflicto familiar, un divorcio, mudarse, problemas monetarios, la partida fisica de un ser querido.
¿Cómo actuar en una situación tensa?
Mantén el estrés bajo control
- No te sobrecargues con actividades. Si te sientes tenso, piensa en eliminar una o dos actividades, optando por mantener las más importantes.
- Se realista.
- Duerme bien.
- Aprende a relajarte.
- Cuida tu cuerpo.
- Cuida tus pensamientos.
- Resuelve los problemas sencillos.
¿Cuáles son las situaciones de la vida cotidiana?
Las situaciones de vida se refieren a aquellas circunstancias relacionadas con un cambio en la salud, en las etapas del desarrollo o en las condiciones de vida de la persona, que requieren que ésta ajuste sus hábitos cotidianos y la idea que tiene de sí misma en el contexto social en el que se encuentra.
¿Cuáles son las situaciones emocionales?
Las emociones suelen estar asociadas a estímulos desencadenantes, es decir, una situación como hablar en público, puede producirnos ansiedad o un peligro para nuestra supervivencia, miedo. Las emociones, como reacciones temporales, finalizan cuando lo hace el estímulo.
¿Cuál es la situación actual?
La situación actual es el estado en el que se encuentran los sistemas de información existentes en el momento en el que se inicia su estudio. Teniendo en cuenta el objetivo del estudio de la situación actual, se realiza una valoración de la información existente acerca de los sistemas de información afectados.
¿Qué es una emoción y 5 ejemplos?
Las emociones son reacciones que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira… Reaccionamos con ira o enojo. Pérdida de un ser querido. Reaccionamos con tristeza y empatizamos con las personas que nos apoyan.