¿Cómo dar ánimos a una persona?

  1. “Comprendo que estás fastidiado”.
  2. “No estás solo, estoy aquí para lo que necesites”.
  3. “Aunque no te sientas bien, creo en ti y eres genial”.
  4. “Vamos a…” Los psicólogos sabemos que los pensamientos negativos influyen mucho, pero es CLAVE cambiar su comportamiento.

¿Cómo dar ánimos a una persona que tiene un familiar enfermo?

  1. Aclara que estarás ahí cuando te necesiten.
  2. Ten cuidado antes de decir: «rezaré por ti»
  3. Trata de crear la apariencia de la normalidad.
  4. Pregunta cómo están hoy.
  5. Escúchalos.
  6. No te sientas incómodo al final.

¿Que decirle a una persona que está pasando por un mal momento?

Lo que puedes decirle a alguien que pasa por un mal momento
  1. «TE ESCUCHO» / «ESTOY AQUÍ PARA TI»
  2. «ESO SUENA MUY DIFÍCIL» / «NO PUEDO IMAGINAR ESO QUE SIENTES»
  3. «QUIZÁS SIENTAS SOLEDAD, PERO ESTOY PARA TI»
  4. «CUÉNTAME LO QUE SIENTES» / PREGUNTA SOBRE SUS SENTIMIENTOS.

¿Qué se le puede decir a una persona deprimida?

Encuentra qué decir
  1. “No estás solo en esto.
  2. “Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de fortaleza.
  3. “Estoy aquí para lo que necesites.
  4. “La depresión es un problema de salud real y tratable.
  5. “¿Qué puedo hacer para apoyarte?”