Frases de consuelo
¿Cómo dar ánimos a una persona?
- “Comprendo que estás fastidiado”.
- “No estás solo, estoy aquí para lo que necesites”.
- “Aunque no te sientas bien, creo en ti y eres genial”.
- “Vamos a…” Los psicólogos sabemos que los pensamientos negativos influyen mucho, pero es CLAVE cambiar su comportamiento.
¿Cómo dar ánimos a una persona que tiene un familiar enfermo?
- Aclara que estarás ahí cuando te necesiten.
- Ten cuidado antes de decir: «rezaré por ti»
- Trata de crear la apariencia de la normalidad.
- Pregunta cómo están hoy.
- Escúchalos.
- No te sientas incómodo al final.
¿Que decirle a una persona que está pasando por un mal momento?
Lo que puedes decirle a alguien que pasa por un mal momento
- «TE ESCUCHO» / «ESTOY AQUÍ PARA TI»
- «ESO SUENA MUY DIFÍCIL» / «NO PUEDO IMAGINAR ESO QUE SIENTES»
- «QUIZÁS SIENTAS SOLEDAD, PERO ESTOY PARA TI»
- «CUÉNTAME LO QUE SIENTES» / PREGUNTA SOBRE SUS SENTIMIENTOS.
¿Qué se le puede decir a una persona deprimida?
Encuentra qué decir
- “No estás solo en esto.
- “Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de fortaleza.
- “Estoy aquí para lo que necesites.
- “La depresión es un problema de salud real y tratable.
- “¿Qué puedo hacer para apoyarte?”