Ejemplos de qué puede dañar el sistema inmunológico
El sistema inmunológico es aquel que se encarga de defender nuestro cuerpo de virus y bacterias. Cuando este sistema está en óptimas condiciones, se corre menor riesgo de presentar enfermedades o de verse muy afectados si se presentan. Existen elementos que pueden dañar el sistema inmunológico y provocar que enfermedades ganen la batalla.
Este sistema ataca cualquier elemento extraño que entre a nuestro organismo. Es posible que en ese “combate” nuestro cuerpo experimente algunas consecuencias, como fiebre, temblores u otros síntomas según la situación.
Partes del sistema inmunitario
- La piel. Es el órgano más grande del cuerpo y el primero que nos puede proteger del ingreso de agentes dañinos.
- Membranas mucosas. Son los revestimientos internos muy húmedos que están presentes en ciertos órganos y cavidades. Esta característica acuosa y pegajosa puede evitar que entren elementos extraños.
- Glóbulos blancos. Parte de la sangre que lucha contra gérmenes que ingresan al torrente.
- Órganos y tejidos del sistema linfático. El timo, bazo, amígdalas, ganglios linfáticos, los vasos linfáticos y la médula ósea. Producen, almacenan y transportan glóbulos blancos, de modo que son los primeros facilitadores de los glóbulos para que puedan trabajar en la destrucción de agentes extraños.
¿Cómo actúa el sistema inmunológico?
- Un agente infeccioso entra en el cuerpo
- El sistema inmunológico, a través de células llamadas macrófagos, lo reconoce como un cuerpo ajeno (antígenos) y se esfuerza en eliminarlo.
- Lo primero que hace el macrófago para eliminar el antígeno es capturarlo dentro de sí y convertirlo en pedacitos (péptidos antigénicos). Si solo esto no resulta para eliminarlo, estas células deberán ir al “plan b”.
- Los péptidos se unen a moléculas HLA y el macrófago lo liberas.
- Cuando los linfocitos detectan la presencia de esta unión fuera de las células macrófagos, envían señales a otras células para que se generen los anticuerpos necesarios que detengan la propagación del antígeno unido a HLA.
- Finalmente, la célula llamada fagocito es la encargada de desechar el antígeno del cuerpo.
Existen enfermedades que son causadas por problemas en el propio sistema inmunitario, es decir, debido a un fallo en los elementos que componen dicho sistema, algunas de ellas son: lupus, la miositis y la artritis reumatoide (AR).
Ejemplos de que puede dañar el sistema inmunológico
Existen malos hábitos que pueden dañar nuestro sistema de defensa natural.
- El consumo de una dieta rica en: carnes rojas, café, refresco, sal y lácteos. Puede provocar obesidad, un factor de riesgo para padecer enfermedades.
- Azúcar: disminuye la capacidad de glóbulos blancos.
- Mal dormir o falta de sueño: produce hormonas del estrés.
- Medicamentos: algunos fármacos evitan que las células se comuniquen entre sí, por lo que será difícil enviar señales que las pongan alerta ante intrusos.
- Alcohol: evita la gran producción de glóbulos blancos y debilita el sistema en sí.
- Estrés crónico: produce mucho cortisol, que es responsable de enfermedades como diabetes o afecciones cardíacas.
- Deshidratación: puede provocar desde decaimiento hasta cáncer.