El Ghosting o Ghostear – viene de la palabra en inglés ´ghost´, que significa fantasma – consiste en terminar todo tipo de comunicación y contacto con una pareja, amigo u otro individuo sin ninguna advertencia o justificación aparente.

¿Qué significa Ghostear?

Ghostear es la acción de desaparecer de la vida de alguien sin explicación. Esto puede realizarse de un momento a otro y su duración depende de cada persona, es decir, se puede ghostear a alguien durante un día, semanas o incluso para siempre.

¿Cómo saber si me van a Ghostear?

Esta acción es muy común en la actualidad debido a la facilidad que proporcionan las redes sociales para alejarse de las personas. Por lo tanto, si alguien te elimina o bloquea de sus redes sociales te están haciendo ghosting.

Sin embargo, en algunas ocasiones, se puede ghostear a alguien en la vida real. de esta forma, ocurre cuando los individuos suelen evitar ver a familiares, amigos, compañeros o incluso fingir que no se conocen cuando se cruzan por la calle.

¿Por qué hacen ghosting?

Hay muchas razones por las cuales se puede hacer ‘ghosting‘ a alguien. Entre ellas destacamos las siguientes:

  • Sentirse molesto o enfadado con algo que ha dicho o hecho otra persona.
  • Sentirse inseguro e indeciso sobre la relación que se mantiene.
  • Por conveniencia, sobre todo cuando hay una relación sin compromiso.
  • Como respuesta a una interacción negativa con otra persona.

¿Cuál es la forma de actuar si eres víctima del ghosting?

  • Evita cuestionarte o sentirse mal si una persona decide desaparecer de tu vida.
  • Fortalece tu autoestima.
  • Experimenta tus emociones, pero permite que se disipen.
  • Si la persona regresa pide una explicación detallada de la razón por la cual te hace ghosting.
  • Si las razones no son bien justificadas evita dar segundas oportunidades.
  • Establece límites. Al iniciar una relación es importante establecer límites y acuerdos para que no ocurra este tipo de acciones.