Frases de apoyo incondicional
¿Cómo dar ánimos a una persona?
- “Comprendo que estás fastidiado”.
- “No estás solo, estoy aquí para lo que necesites”.
- “Aunque no te sientas bien, creo en ti y eres genial”.
- “Vamos a…” Los psicólogos sabemos que los pensamientos negativos influyen mucho, pero es CLAVE cambiar su comportamiento.
¿Que decirle a una persona que está pasando por un mal momento?
Lo que puedes decirle a alguien que pasa por un mal momento
- «TE ESCUCHO» / «ESTOY AQUÍ PARA TI»
- «ESO SUENA MUY DIFÍCIL» / «NO PUEDO IMAGINAR ESO QUE SIENTES»
- «QUIZÁS SIENTAS SOLEDAD, PERO ESTOY PARA TI»
- «CUÉNTAME LO QUE SIENTES» / PREGUNTA SOBRE SUS SENTIMIENTOS.
¿Cómo consolar a una persona por chat?
Habla del asunto tal y como es sin demasiados rodeos, pregúntale cómo se siente y mantén tu atención fija en él o ella. En la mayoría de las ocasiones la otra persona solo necesita que alguien las escuche. Durante la conversación. Demuestra que le escuchas con atención repitiendo lo que esa persona dice.
¿Cómo darle ánimos a una persona que tiene un familiar enfermo?
- Aclara que estarás ahí cuando te necesiten.
- Ten cuidado antes de decir: «rezaré por ti»
- Trata de crear la apariencia de la normalidad.
- Pregunta cómo están hoy.
- Escúchalos.
- No te sientas incómodo al final.
¿Cómo levantarle el ánimo a un amigo por chat?
Si esa persona está muy molesta, puedes omitir las bromas y alentarla a que te envíe un mensaje de texto contándote acerca de su problema. Déjala desahogarse tanto como lo necesite. Para que esa persona se distraiga y se ponga de mejor humor, ¡invítala a hacer algo muy divertido o gracioso contigo!
¿Que decirle a alguien que se siente solo?
Encuentra qué decir
- “No estás solo en esto.
- “Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de fortaleza.
- “Estoy aquí para lo que necesites.
- “La depresión es un problema de salud real y tratable.
- “¿Qué puedo hacer para apoyarte?”