¿Cuál es el mensaje de la inteligencia emocional?

La inteligencia emocional es una forma de reconocer, entender y elegir cómo pensamos, sentimos y actuamos. Forma nuestras interacciones con otras personas y nuestro propio entendimiento. Define cómo y porqué aprendemos; nos permite establecer prioridades; determina la mayoría de nuestras acciones diarias.

¿Qué son las emociones reflexion?

Las emociones juegan un papel importante en nuestras vidas, ya que están presentes en todo momento. Por lo que hablar de emociones no es un tema sencillo, sin embargo, reflexionar acerca del cómo nos sentimos nos permite conocernos y entendernos.

¿Qué son los sentimientos?

Sentimiento se refiere tanto a un estado de ánimo como también a una emoción conceptualizada que determina el estado de ánimo. ​​ Por tanto, «el estado del sujeto caracterizado por la impresión afectiva que le causa determinada persona, animal, cosa, recuerdo o situación en general».

¿Qué son las emociones resumen?

Las emociones son reacciones que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira… Temor a perder la vida o amenaza de un resultado negativo. Reaccionamos luchando, huyendo, manteniendo la situación de alerta o paralizándonos. Confrontación de intereses son nuestros semejantes.

¿Qué son las emociones para mí?

Las emociones son respuestas o reacciones fisiológicas de nuestro cuerpo ante cambios o estímulos que aparecen en nuestro entorno y en nosotros mismos. Por ejemplo, si estamos cruzando la calle distraídos y escuchamos el ensordecedor sonido de un claxon (estimulo externo) cerca, nos asustaremos.

¿Qué es una emoción para mí?

Se entiende por emoción el conjunto de reacciones orgánicas que experimenta un individuo cuando responden a ciertos estímulos externos que le permiten adaptarse a una situación con respecto a una persona, objeto, lugar, entre otros. La palabra emoción deriva del latín emotio, que significa “movimiento”, “impulso”.

¿Cuál es el control de las emociones?

El control emocional se lleva a cabo con el objetivo de entender y controlar las emociones a las que una persona se puede ver expuesta en su día a día y que generan respuesta por parte del cuerpo hacia ellas.

¿Qué es una emoción y 5 ejemplos?

EJEMPLOS ❑ Son emociones positivas: la alegría, el placer, el orgullo, el agradecimiento, etc. Son emociones negativas: la ira, el resentimiento, el asco, la decepción, la tristeza, la vergüenza, la indignación , etc.

¿Qué son las emociones y cómo se manifiesta?

Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia.

¿Qué son las emociones para qué sirven?

Las emociones sirven para poner en marcha el organismo cuando se detecta un cambio, preparándonos para reaccionar a los acontecimientos inesperados que ocurren a nuestro alrededor. Si no tuviéramos emociones nos sería muy difícil reaccionar ante las situaciones.

¿Cuáles son las 10 emociones basicas?

Lista de emociones básicas
  • Alegría.
  • Enfado.
  • Miedo.
  • Tristeza.
  • Sorpresa.
  • Asco.
  • Confianza.
  • Interés.

¿Cuáles son las cinco emociones?

Os presento a las 6 emociones básicas:
  • • Alegría. Sentimiento placentero ante una persona, deseo o cosa.
  • • Tristeza. Sentimiento de pena asociado a una pérdida real o imaginada.
  • • Miedo. Inseguridad anticipada ante un peligro, real o imaginario.
  • • Ira. Rabia cuando las cosas no salen como queremos.
  • • Asco.
  • • Sorpresa.

¿Cuáles son las emociones negativas?

Las emociones negativas son aquellas que producen malestar psicológico o desagrado. Las más estudiadas y las más conocidas son el miedo, la ira, la tristeza o la ansiedad. Es curioso además que, independientemente de nuestro lugar de origen, en la cara se reflejan y reconocen estas emociones.

¿Cuáles son las emociones más frecuentes en el ser humano?

Las siete emociones básicas universales son la sorpresa, la tristeza, el desprecio, el miedo, la ira, la alegría y el asco. De ellas se derivan las emociones sociales o secundarias, en las que influyen factores sociales y culturales.

¿Cuáles son las 7 emociones positivas?

Y hay 7 de ellas que pueden considerarse como las que nos hacen sentir una mayor satisfacción, haciéndonos sentir bien y aportándonos fuerza.
  • Alegría.
  • Esperanza.
  • Diversión.
  • Ternura.
  • Orgullo.
  • Interés.
  • Amor.

¿Qué son las emociones constructivas ejemplos?

Por un lado, una emoción constructiva es aquella que nos hace sentir tranquilidad y que nos lleva a actuar de maneras beneficiosas. Estas emociones nos ayudan a construir un acervo duradero de recursos personales físicos, intelectuales, sociales y psicológicos.