Que significa malestar
¿Qué es el malestar?
El malestar general es una sensación inexplicable de incomodidad o molestias que afecta a todo el cuerpo y que suele ir acompañada de fatiga o decaimiento. Es un síntoma común en numerosas enfermedades.
¿Cuáles son los síntomas de malestar general?
Algunas infecciones generalmente provocan malestar general, conoce algunos de los síntomas que podrás experimentar:
- Agotamiento y dolor muscular.
- Dolor de cabeza.
- Fiebre.
- Cansancio.
- Dolor abdominal.
- Mareos.
¿Que tomar cuando tienes malestar general?
El paracetamol, la aspirina o el ibuprofeno ayudan a bajar la fiebre y alivian tanto dolor muscular como malestar general. Antihistamínicos. Aunque los conocemos más para tratar las alergias, lo cierto es que tienen utilidad en procesos gripales y catarrales.
¿Qué hacer cuando se tiene malestar?
Prueba a seguir estos consejos si contraes la gripe:
- Bebe muchos líquidos.
- Duerme mucho, descansa y tómate las cosas con mucha calma.
- Toma paracetamol o ibuprofeno para aliviarte la fiebre y el dolor.
- Vístete con varias capas de ropa.
- Lávate las manos con frecuencia.
¿Qué provoca el malestar general?
Es una sensación de molestia en todo el cuerpo y que ocasiona cansancio mental, haciéndote sentir fatigado. Existen diversos factores que lo producen como el estrés, la edad, la ansiedad, el ambiente, entre otras.
¿Cómo desinflamar el estómago y quitar los gases?
Algunas estrategias excelentes para eliminar los gases son:
- Presionar el abdomen. Para deshacerse rápidamente de los gases intestinales una buena forma consiste en comprimir el abdomen.
- Realizar un masaje en el abdomen.
- Ingerir tés contra los gases.
- Beber un jugo laxante para el estreñimiento.
- Ingesta de medicamentos.