Caracteristicas de la dieta
¿Cuáles son las características de una dieta?
Una dieta equilibrada se caracteriza por tener 6 cualidades:
- Adaptada.
- Completa.
- Satisfactoria.
- Variada.
- Suficiente en energía.
- Segura.
¿Cuáles son las 5 características de una dieta saludable?
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- Adecuada. Una alimentación adecuada es aquella que se adapta a ti en todos los aspectos: económico, cultural y entorno social, ya que la mejor dieta se acoplará a tu estilo de vida.
- Equilibrada.
- Completa.
- Suficiente.
- Variada.
¿Qué es una dieta y cuáles son sus características?
En nutrición, la dieta es la suma de las comidas que realiza una persona u otro organismo, mientras que los hábitos dietéticos conforman el patrón de alimentación que sigue a diario, esto incluye las preferencias alimentarias, la influencia familiar y cultural sobre el individuo en lo que respecta a los alimentos que
¿Cuál es la dieta correcta?
Una dieta balanceada
frutas y verduras. leche y otros productos lácteos. carne, pescado, huevos, frijoles y otras fuentes no lácteas de proteínas. alimentos con alto contenido de grasa o azúcar.