La terapia ocupacional es aquella disciplina que usa las actividades de la vida diaria en el tratamiento de salud de personas con ciertas limitaciones, para ayudarles a ser independientes y explotar sus potencialidades.

Para ser terapeuta ocupacional se debe hacer la carrera universitaria u obtener un diplomado en esta área.

Características de las terapias ocupacionales

Es fundamental dentro de las rehabilitaciones. Con ello las personas con alguna discapacidad pueden adaptarse a su nueva normalidad y superar las limitaciones.

Este tipo de terapia toma en cuenta diversos aspectos: físicos, cognitivos, emocionales y conductuales, todo con el fin de poder proporcionar una verdadera ayuda a las personas con dificultades.

Estas son las principales características de las terapias ocupacionales:

  • Su aplicación tiene un objetivo concreto.
  • Tiene o debe tener un significado útil para el paciente.
  • Mejora funciones y destrezas.
  • Aumenta la calidad de vida del paciente o usuario.
  • Estimula la participación del usuario en las actividades de la vida cotidiana.
  • Está determinada por el criterio profesional del terapeuta. Es quien se basará en sus conocimientos de la patología en cuestión, las características específicas, las relaciones interpersonales y el valor específico de la actividad para fijar cómo desarrollar la terapia.

Importancia de la terapia ocupacional

El objetivo de esta terapia es conseguir la máxima funcionalidad en las personas que presentan dificultades para realizar sus actividades diarias, bien sea por alguna limitación física, cognitiva, conductual o una mezcla de ellas.

La terapia ocupacional puede ayudar en el tratamiento de lesiones y enfermedades cerebrales y de la médula espinal, también en la rehabilitación después de fracturas.

Con estas terapias se puede conseguir:

  • Controlar y disminuir una patología.
  • Rehabilitar o reforzar una capacidad funcional.
  • Proporcionar herramientas que faciliten el aprendizaje de habilidades y funciones fundamentales para la adaptación al entorno físico y social.
  • Mejorar la capacidad de desarrollo ene l entorno laboral.
  • Promover y mantener la salud.

Ejemplos de terapia ocupacional

Estos son algunos ejercicios comunes dentro de las terapias ocupacionales, sobre todo relacionada con problemas en las manos:

  • Extensión y flexión de muñeca.
  • Extensión y flexión de pulgar.
  • Estiramiento del brazo interno.
  • Estiramiento de muñeca.
  • Ejercicios sencillos de terapia para manos, de apenas movimientos simples o la realización de tareas simples como sostener un objeto común en el hogar.
  • Apilar monedas.
  • Abrir pinzas para la ropa con cada par de dedos.
  • Juegos de mesa.
  • Armar un rompecabezas.
  • Tocar el piano, real o a través de una aplicación virtual.
  • Palma arriba y abajo, volteándola con la mano sana.
  • Movimiento de la curva de la muñeca.
  • Movimiento lateral de muñeca.
  • Coloque la mano afectada sobre una mesa con la palma hacia abajo y use la otra mano para doblar la muñeca de lado a lado.
  • Flexión de muñeca
  • Agarrar y soltar en otras posiciones.
  • Girar un bolígrafo
  • Dejar caer monedas en fila desde la mano.
  • Flexión de dedos
  • Ejercicios para manos con pelotas terapéuticas
  • Apretar pelotas con fuerza
  • Rodar sobre mesa

Terapia ocupacional en niños:

  • Aprender a vestirse usando canciones.
  • Escribir y dibujar.
  • Lanzar y atrapar pelotas.
  • Organizar la mesa o el lugar de estudio.
  • Reaccionar a estímulos sensoriales, como olores, sabores, colores, etc.
  • Correr carreras de obstáculos.
  • Reconocer algunos patrones en objetos de uso diario.