Bienestar y Salud

Al ir a dormir conlleva a un proceso de muchos pasos, que permiten que puedas descansar y poder recuperarte de los días desgastantes. Cómo se sabe, el poder dormir bien es algo muy importante para llevar

Los libros de autoayuda o también nombrados como libros de superación personal, se han convertido en un medio recurrente por miles de personas para cambiar su vida. Nos encontramos con muchas opciones que han salido al mercado, algunas

Fibra La fibra es muy importante para nuestro organismo. Tiene muchos beneficios, además de que se encuentran en diferentes alimentos. Por eso nos hemos dado a la tarea de hablar sobre los ejemplos de alimentos con

Seguro en muchas ocasiones escuchaste lo siguiente «no juegues con fuego» y es que muchas veces sin hacerlo a propósito ocurre. Quemarse además de resultar ser un problema incómodo que va directamente a afectar nuestra

El cáncer hoy en día es considerada como una de las enfermedades más peligrosas que existen y es que es mayor la cantidad de personas que han fallecido por esta enfermedad a comparación de las personas

Es probable que en alguna ocasión escucharás la palabra meditación y es que esto siempre se ha relacionado con la cultura del oriente, principalmente por la cultura hindú, japonesa y China. Conforme han pasado los años

Las grasas son un tipo de sustancias orgánicas las cuales se componen principalmente por átomos de carbono, oxígeno e hidrógeno, además presentan características como son el ser insolubles en el agua, esto quiere decir que

TOC son las siglas utilizadas para denominar al trastorno obsesivo compulsivo, se trata de un trastorno de ansiedad y que se presenta con síntomas como los pensamientos, emociones e ideas que están constantemente en la

La dieta paleo está basada en el tipo de alimentación que tenían los habitantes paleolíticos, pues ellos consumían alimentos que eran materias primas y que muy pocas eran procesadas. En esta dieta no consumían aditivos

Los nematodos son animales pertenecientes al grupo de pseudocoelomates, que se caracterizan por tener una forma cilíndrica. Son popularmente llamados gusanos, pero cada una de sus más de 20,000 especies posee nombres y otras características